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其他資訊
錯誤的運動訓練不僅會減低運動的功效，並且容易造成「肌肉僵硬」，「速度遲緩」等負面效果，扼動動的壽命。
長久以來，一直為人所忽略的肌力訓練，正是達成運動效果的重要課題。本書首先提出正確的肌力訓練原理，再介紹不同運動項目達成的肌肉訓練，最後針對身體各部位及不同比賽項目，提供實際的訓練方法。原理與方法兼具，讓運動者更能掌握自己的訓練，以達到事半功倍的成效。
- 作者： 鈴木正之 新功能介紹
- 譯者：劉雪卿
- 編者：劉雪卿
- 出版社：益群 新功能介紹
- 出版日期：1900/01/01
- 語言：繁體中文
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▲眉毛上被蚊子叮卻掛急診。（圖／翻攝自「醫勞盟」臉書） 生活中心／綜合報導 經常可以看到台灣醫療資源被浪費的消息，尤其是急診室，「醫勞盟」轉發一篇貼文，一名雙和醫院的李醫生28日面對急診塞爆時，卻還遇到一名主訴「左眉上被蚊子叮咬」的病患，「一整晚的滿床，現在這個主訴，一定是上天派來考驗我的！」其他網友看完超傻眼，「有種理智線斷掉的tone。」 醫療資源被濫用時有所聞，最近長庚急診科又驚傳「醫師集體出走潮」，「醫勞盟」轉發李醫師的貼文並寫道，「這樣的主訴掛急診？！！ 」因為李醫師的文章提到，28日急診塞爆，卻遇到一個主訴「左眉上被蚊子叮咬」的病人，讓他超無奈，「報了一整晚的滿床，現在掛個這個主訴，一定是上天派來考驗我的！ 」 此文一出底下有許多醫療同業留言，「看過主訴是老公丟下她自己去墾丁玩。」「掛急診了，清創一下好了。」「蚊子咬到需要看醫師，是遇到異形吧！ 」「收他20000，看他還敢不敢來。」還有人分享曾遇過各式奇葩急診，像是「繡眼線後眼睛腫痛、沒時間去門診拆線、吵架完換氣過度。」有人問，「 急診不是有分級嗎？就讓他等阿？」也有網友回應，「 病人會投訴、發飆說『是急診還是慢診』，天天上演。」
▲江女和陳男的鹹濕對話燈被陳妻偷錄下來了。（圖／達志／示意圖） 社會中心／綜合報導 彰化一名31歲的江姓女子3年前和陳姓男子通姦被告，沒想到今年2月又被帶到男方家，沒想到還是遭對方妻子錄下「你射得不夠深」、「流出來了」等鹹濕言語，讓陳男妻子一氣之下告上法院。 判決書指出，江女2014年就和陳男發生外遇，當時被判4個月有期徒刑，並易科罰金結束此事，沒想到2人今年初再度燃起愛火，2月被載到陳家，期間兩人對話相當露骨，包括「你射的不夠深」、「又流出來了」，陳男則是也回覆，「妳那邊比較溼」等話語，全被陳男妻子先前裝在車中、家裡的密錄器紀錄下來。 法院審理期間，江女稱，當天是被邀請到對方家中參觀，至於影片中所講到的「流出來」，則是使用陰道灌洗器後所發生的情況，強調並沒有發生性行為；不過遭法官認為說話前後不合理，不可能無緣無故將話題直接跳到「陰道清洗器」，並在一一逼問之下，讓被告兩人承認了當天友討論性行為，但絕無發生關係。 法官認為，從兩人的對話聽起來，「陰道清洗器」純屬虛構，將上並非第一次外遇，因此判江女有期徒刑5月，可易科罰金，另還需民事賠償園告45萬元。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲江女和陳男的鹹濕對話燈被陳妻偷錄下來了。（圖／達志／示意圖） 社會中心／綜合報導 彰化一名31歲的江姓女子3年前和陳姓男子通姦被告，沒想到今年2月又被帶到男方家，沒想到還是遭對方妻子錄下「你射得不夠深」、「流出來了」等鹹濕言語，讓陳男妻子一氣之下告上法院。 判決書指出，江女2014年就和陳男發生外遇，當時被判4個月有期徒刑，並易科罰金結束此事，沒想到2人今年初再度燃起愛火，2月被載到陳家，期間兩人對話相當露骨，包括「你射的不夠深」、「又流出來了」，陳男則是也回覆，「妳那邊比較溼」等話語，全被陳男妻子先前裝在車中、家裡的密錄器紀錄下來。 法院審理期間，江女稱，當天是被邀請到對方家中參觀，至於影片中所講到的「流出來」，則是使用陰道灌洗器後所發生的情況，強調並沒有發生性行為；不過遭法官認為說話前後不合理，不可能無緣無故將話題直接跳到「陰道清洗器」，並在一一逼問之下，讓被告兩人承認了當天友討論性行為，但絕無發生關係。 法官認為，從兩人的對話聽起來，「陰道清洗器」純屬虛構，將上並非第一次外遇，因此判江女有期徒刑5月，可易科罰金，另還需民事賠償園告45萬元。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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