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人的一切都可以被剝奪，唯獨最後的自由——在任何境遇中選擇一己態度和生存方式的自由——不能被剝奪。 ——維克多.弗蘭克爾 《美麗人生》是一部無關金錢、權利、地位的影片。它遠離人類社會關注的熱點話題，沒有華麗的大場面，卻在23年間，一直以9.5的高分，長期位居豆瓣電影TOP250第五的位置，它有怎樣的魔力？鑽進了無數觀眾心裡最深的位置。 ...好於99%的戰爭片，好於99%的愛情片 這部電影獲得第71屆奧斯卡最佳外語片、最佳男演員、最佳原創電影音樂三項大獎、第51屆坎城電影節評審團大獎及歐洲電影獎等等40多個國際大獎。在坎城電影節試映時，全體觀眾起立鼓掌長達 12 分鐘之久，各個含淚步出電影院，一部喜劇為何如此震撼？又為何如此悲傷？ 這部影片，由被稱為「義大利卓別林」的國寶級人物羅貝托· 貝尼尼自編、自導、自演，由其夫人尼克萊塔.布拉斯基擔任女主。故事情節中，一部分來自於他父親的親生經歷，是一部匯集了濃重的家庭情感，以喜劇手法表達悲劇的影片。 ...羅貝托· 貝尼尼 貝尼尼在一次接受採訪中說道：「你看卓別林的片子，不僅是因為他能讓你笑、讓你哭，更是因為我們在談論悲劇、荒誕的事情......笑過之後，會想起什麼？這是喜劇最高的境界。這一點非常非常重要！」。這部影片的魔力也正在於此，他將喜劇影片帶來的深層反思，帶到了前所未有的高度。 影片講述了猶太青年基多（貝尼尼扮演）來到義大利小鎮，展開新生活後的一系列故事。整部影片分成兩部分敘述，前半部分講述他勇於追尋愛情，獲得幸福家庭；後半部分講述全家進入集中營，他用「一場遊戲」的說法，陪家人經歷苦難。 整部影片中，基多都是一位絮絮叨叨，幽默搞笑的男人。不管是追求女神，還是身為父親；不管是面對生活，還是面對苦難與死亡，他都始終保持著積極樂觀的狀態。從「早安，公主」的陽光，到「這一切只是一場遊戲，只要賺到一千分就會贏」的智慧，都展現著他對生命的態度。 ...幸福的一家 有人覺得，所有的男人都應該去觀看這部影片，有人認為他說了「這世上最美的謊言」，但究其更深層次思考是：這個男人為何可以如此樂觀？他的妻子為何可以放棄條件更好的男人而選擇他？面對毫無希望的集中營生活，他為何能做到「遊戲人生」？ 無獨有偶，類似的經歷也發生在另外一位偉大的人物身上——維也納著名心理學家，意義療法創始人維克多.弗蘭克爾。1942年，弗蘭克爾被關進了奧斯維辛集中營，在三年的苦難中，這位文弱的科學家，扛過了許多健碩男人都沒有扛過去的歲月。並寫成了心理學著作《活出生命的意義》，創建了「意義心理學」。 ...維克多.弗蘭克爾所著，前半部分講述集中營生活，後半部分講述意義心理學 基多與弗蘭克爾都經歷了恐怖的集中營生活，在天天都與死神擦肩而過的生活中，基多以「一場遊戲」的狀態去面對；弗蘭克爾以心理學實驗的想法去經歷，他們都在苦難中找到了生命的意義，並且影響了千千萬萬的人。這也正是貝尼尼想要通過影片傳達的，生命的意義決定人生的美麗。 說到生命的意義，就會覺得好空、好大、好虛無縹緲。弗蘭克爾將它從虛幻的話題，落實到科學的理論中，並得出了相應的方法論，發明了「意義療法」，時間到臨床治療之中。形成了即弗洛伊德、阿德勒之後的「維也納第三學派」 本文將通過「意義心理學」的理論，探尋影片即生活中的三個內容：一是尋找生命意義的原因；二是生命意義是什麼；三是如何堅守生命的意義。 一、尋找生命的意義的原因，面對起伏人生的能力。 托馬斯.摩爾的《心靈地圖》中有這樣的一句話：「人生最有意義的時刻，不是一帆風順時，而是沒有把握時。」 人生猶如心電圖起起伏伏，不可能是一條直線，當我們面對起伏時，我們需要的是找到人生的意義，否則我們將在挫敗、迷惘、消沉，甚至抑鬱中，猶如行屍走肉，失去生活的動力。 基多來到小鎮，想要開個小書店。籌劃之時，臨時噹噹侍者，沒有什麼「大抱負」，但他積極樂觀的狀態，卻獲得了女教師多拉的芳心，即使多拉那個「多金」的未婚夫已宣布了婚期。 看似沒把握的事情，基多依然快樂的爭取，因為從見面的那一刻，基多就能感覺到，他能帶給多拉想要的快樂。在愛情里，帶給對方快樂就是最大的意義。 ...多拉擠上赴死的火車，要與基多與兒子在一起 多拉不是猶太人，當基多與兒子被帶去集中營時，她完全可以避開迫害。但對於她來說，沒有基多和兒子的生活，將失去意義。於是她擠進「赴死」的火車，她沒把握活，但面對可能的永別，遵從真實的自己就是生命的意義。 尼采有句名言：「知道為什麼而活的人，便能生存。」 集中營里老人跟孩子都去了毒氣室。而基多的兒子卻能逃過一劫，這要歸功於基多「設計的生日禮物」，進入集中營那天正是兒子的生日，基多將這件可怕的事情、這個可怕的地方，都描繪成了一份生日禮物——「贏得坦克的旅行遊戲」。 ...一場贏得坦克的旅行遊戲 基多演得非常認真，也得到了工友們的配合。為了使遊戲更加逼真，他主動要求擔任德軍的翻譯，並不會說德語的他，完全自說自話的講著遊戲規則，這種冒險的行為，只是為了讓兒子配合遊戲規則，免遭傷害。面對孩子，健康的身心成長就是生命的意義。 希臘有一句格言：生命是自然的賞賜，但幸福的生活是智慧的賞賜。 換言之，生命無法自選，但如何幸福生活，是自己選擇的結果。如何選擇才對？取決於我們是否找到自己人生的意義。 弗蘭克爾也經歷著集中營中的苦難。當因吃飽穿暖等瑣事煩擾時，他看到自己置身於一間明亮、溫暖的教室里，站在講臺上，面對全神貫注地聽中發表演講，演講的主題正是集中營心理學。面對苦難時，改變關注焦點，就是生命的意義。 在我們的認知中，這是「苦中作樂」，生命的意義並非來自苦難，只是在快樂中我們感受不到快樂，苦難中它會顯得尤為突出。重要的是這份意義的確認，可以讓生活獲得滿足感和安心快樂。來看看我們身邊遺失生命意義的例子： 在感情上無法專注的人，或者說比較濫情的人群，時常會覺得空虛，是因為找不到自己情感的意義，才通過縱慾的行為，去獲得錯誤的滿足感。 頻繁更換工作的人，一年內不斷地跳槽，到頭來如一盤散沙，不但錯失了成長的快樂，還變得越來越焦慮，原因在於沒有找對工作這件事對於自己的意義，誤判了自己的價值。 曾經輝煌又落寞的人，始終走不出曾經的光環，無法欣賞落寞的自己，而變得抑鬱。是沒有認真地認識實質的自己，錯過了最棒成長的機會，導致滿足感缺失。 生命的意義不需要我們去創造，因為當生命降臨，意義就已存在。並隨著人與萬事萬物的聯繫，源源不斷的產生。它使我們感到安心快樂，並獲得滿足感。只要我們正視與事物之間的聯繫，就能發現起伏生命中的美麗人生。 二、生命的意義是什麼？獲得身靈共鳴的力量。 小鎮的街道上，兒子指著櫥窗上的標語問基多：「為什麼猶太人與狗不得入內？」，基多說那只是一個小的惡作劇，每個人都有不喜歡的東西，你不喜歡什麼？我們也可以在我們店貼上「蜘蛛與吸血鬼不得入內」。 ...孩子正是建立價值觀的時候 一段簡單的回答，繞過了複雜的種族歧視，面對赤裸裸的羞辱，基多選擇了「那只是喜好」的意義，讓靈魂與自身達成共鳴，不再讓擰巴干擾自己幸福感。正是因為基多，在點滴中尋找快樂共鳴的能力，使得他時刻保持巨大的能量，營造著家庭的幸福。 在基多做侍者練習時，基多鞠躬鞠得很低很低，他的叔叔說：「你看那向日葵：他們向著太陽彎下了腰，但若是太低了則意味著枯敗了。你是一個服務者，而非僕人、奴隸。服務是一門至高無上的藝術。上帝是最佳的服務者；他為所有人類服務，但非任何人的奴僕。 ...找到工作的意義，才能快樂的工作 同樣是一份工作，有些人會覺得低下，但有些人會覺得它是藝術，不同在於自身是否與工作的享受產生了共鳴，這也將決定了工作的狀態和幸福感。當我們在生活中能夠與事物產生共鳴時，生活將充滿向上的能量。事實上每個人都已經在體現這種能量。 自我介紹時，我們首先公布的身份，就是能量在生命意義上的偏好。比如，我是一位5歲孩子的媽媽，那麼我的生命意義主要體現在家庭和教育上；我是一位護士，那麼我生命的意義主要體現在工作上；我是一位500強公司的董事長，那麼我的生命意義主要體現在社會地位和責任上。 弗蘭克爾認為：人類不應追問生命的意義是什麼，而應該意識到自己才是被追問的對象。總而言之，每個人都得面對生命的追問，只有為自己的生命負責，才能找到生命意義的答案；只有敢於負責擔當，才能經受住生活的考驗。 在人生的不同階段，人們常常會有不同的生命意義，有時覺得生命很有意義，有時又覺得生命失去了意義。或者我們常因成功、失敗來斷定我們的生命的意義。但實際上，這並不準確，意義心理學中的意義分析，可以幫助我們更清晰的，對「生命的意義是什麼？」進行反思： 如圖，按照兩個維度來定位自己。橫坐標兩端分別代表：成功（+）和失敗（-）；縱坐標的兩端代表：意義（+）和絕望（-），兩條坐標的交叉，形成了四個象限，分別是ABCD象限，代表了四種生命狀態： ...意義分析 A象限的人，沒有世俗上的大成功，生活也不富裕，但他們覺得，生活的很有意義，就先很多義工，就像影片中基多，即使在死亡面前，依然能保持成就感。 B象限的人，即擁有財富，又擁有成就感，像弗蘭克爾，創立了意義心理學，用意義療法幫助了千千萬萬的人走出心理傷痛。這類人即使面對生面的低谷，也能堅守生命的意義，不斷創造成就。 C象限的人，即窮困潦倒，又沒有成就感，像一條鹹魚一樣，沒有活力，還無比空虛。他們失去生活的動力，覺得生活很茫然，看不到希望。 D象限的人，家財萬貫，卻沒有成就感。很多暴富的土豪會有這樣的感受，他們雖然有很多的錢，但始終感受不到快樂與幸福，甚至錢越多越痛苦。 意義分析，讓我們可以退後一步來審視人生，到底怎樣的人生才是我們想要的？意義的定義究竟是什麼？有人將「意義」定義為「重要的事情」或者「對我們來說重要的事情」。但這仍不透徹，從意義心理學給出的定義為：與我們真實本性或核心本質所產生的共鳴。 在這四象限中，A與B象限的人都能感受到共鳴，獲得向上的能量，因為遵從了真實的本性，即使沒錢也快樂或因提供價值而快樂；作為C和D，他們背離了真實本性，沒有向上的能量，即使有錢也不快樂或不知道自己的真實本性是什麼。 ...基多對他們的愛，超越了財富、地位、名譽，甚至生死 《美麗人生》向我們展現的是，A象限特徵的基多，他的真實本性就是體會生活的快樂，並且讓自己這股向上的能量，不斷的給妻兒帶去快樂，他對每一刻生命意義的詮釋，已經超越了經濟財富、名譽地位、甚至生死。留給妻兒的是始終美麗的人生。 對於現實生活中的每個人而言，信息的爆炸、科技的發展、職業的競爭、家庭的經營都是需要具體面對的事物，如何在瑣碎繁雜中，時刻尋找這種共鳴，體會生命的意義是這部影片留給我們的「作業」。 三、「OPA意義準則」，幫助我們堅守生命的意義 OPA意義準則是生活工作的準則，它來自於弗蘭克爾的意義心理學，可以幫助我們深入了解如何堅守生命的意義。它包括三個要素： 第一要素：與他人建立有意義的聯繫（O） 影片中，基多是個熱情無比的男人，他的熱情飽含著善意。「早上好，公主！」從陌生到夫妻，他一直保持對多拉這樣的的問候，即使在集中營中，他偷摸進廣播室，在大喇叭里仍然高呼著這樣的問候，用這樣的方式讓多拉安心。 ...這句話，說了一輩子。從熱情開始，以熱情結束，像永遠的陽光，溫暖了多拉整個人生 集中營前後左右的工友，基多都非常自如的溝通，並且相互鼓勵，這使得他與兒子得到了同樣的善意，他的遊戲說法也得到了工友們的配合。 亞里士多德提出「人本質上是社會動物」。 人類渴望交流和歸屬感，各項統計表明，面對面交流更能產生歸屬感，這也是心理學中的「村落效應」。 線上交流的方式，會減弱意義的產生。沉迷與網絡世界的孩子，習慣隱藏自己的真實本性，他們在慢慢遺忘自己的核心本質，離開網絡就會覺得無聊或生命沒有什麼意義；而那些善於面對面交往的人，大多積極樂觀，能夠更直接地展示真實本性或核心本質，更容易在社交環境中產生共鳴與歸屬感，收穫生命的意義。 所謂有意義的聯繫，是指那些並非「匆匆而過」的社交，而是如村落效應般的，建立在情感紐帶基礎上的社交形式。人與人之間真實本性的互相表達，是有意義聯繫的關鍵，這種交往是以真誠為前提，而產生的共鳴，是人類賴以生存的精神土壤。 第二要素：對從事的工作要有崇高的目標（P） 「目標」和「意義」並不是一回事，區別在於意義本身並不是終點，當我們發現意義時，它並沒有停止。而目標只是意義的一部分，即使我們因為各種原因，無法達成目標，那並不意味我們所做的事無意義。 ...基多沒有完成保命的目標，卻始終生活在生命的意義中 影片中基多的生命意義是全家快樂的生活，在集中營的目標是活下去，他一直堅守著生命的意義，即使那粹不及防的死亡到來，觀眾們仍然能感受到他生命的意義，包括他的妻兒也將終身體會這份意義。 古希臘哲學家歐里庇得斯說：「生命對於每個人來說只有一次，過我們自己的生活」 對從事的工作目標，我們需要訂立，探索了解自己的，尋找自己身份，理解自己核心本質的，才算是「崇高」的目標。假若我們只是制定金錢、地位、業績，這些外在的目標，很容易因為挫折、倍增痛苦，而無視或弱化自己的成長。那麼工作就失去了它本身的樂趣，我們也會因此而找不到生命的意義。 「眼見他起高樓，眼見他宴賓客，眼見他樓塌了」，這樣的事在我們身邊是很常見的事情。有的人就此消失、低迷餘生；有的人吸取教訓，體會成長，東山再起。其間的區別就在於當初的目標是否崇高。 第三要素：用積極的態度擁抱生活（A） 影片中，前半部分陽光明媚，幸福溫馨的小鎮生活，色調溫暖而鮮快。後半部分黑暗、骯髒，色調陰沉。這種反差正顯示出生命的無常。我們常說「這世上唯一不變的是變化本身」，面對變化、面對無常，我們所做的態度準備尤為重要。 ...積極的態度是最好的遺傳 影片用喜劇的手法講述悲劇的故事，這種反差更引起我們的深思，這也正是我們該具備的一種心態：用堅韌不拔和欣賞感激的態度擁抱生活的全部，包括失敗，歡喜和憂愁，美好的時光和痛苦的時光。 就像劇中的臺詞：沒有人的人生是完美的，但生命的每一刻都是美麗的。 無論什麼樣的災難降臨，只要生命還在，生活始終要繼續。 活著，就是最美麗的事。 弗蘭克爾亦是這樣的人，在集中營中他度過了黑暗的三年，不但沒有因迫害死去，還時常鼓勵工友，帶他們尋找生命的意義；他的一部手稿《醫生與心靈》被德國士兵沒收並撕毀，他並未因此放棄，而是每天想法設法的回憶與重新編寫；出營後他發現父母與妻子都死在了營中，但他並沒因此消沉，而是將他的經歷與研究創立出意義療法，幫助更多戰後心理損傷的人群；67歲時，他去學習了開飛機，80歲時，他登上了阿爾卑斯山。 人生不管在什麼時候，都是自己的人生，即使遠離人群，即使目標被斬斷，我們依然有選擇的自由，我們可以選擇消極，一路滑下去；但請別忘了，我們更可以選擇積極，讓自己始終保持向上的能量。 ...基多臨死前的最後一眼，依然在孩子的遊戲中 就像影片中最經典的一幕，基多赴死的那一刻，還不忘滑稽的走路與眨眼，與躲在柜子里的孩子打暗號，他堅守了自己生命的意義，到生命的最後一刻，都將向上的能量傳給了兒子。 結語： 《美麗人生》的影評並不好寫，因為它無關經常討論的主流話題。但它卻在23年間，不斷刷洗觀眾的淚腺，震撼著成千上萬的靈魂。 忙碌的生活中，生命意義的話題，遠不及婚姻出軌、明星八卦惹人注目，它太飄渺、太虛幻、摸不到抓不住，卻又與每個人息息相關。這個話題的答案無法拜託於他人，只能自己親自完成。 也正因此，他成了一道不願面對又難有答案的問題。至今困擾著大多數的人，或許只有靠一部好的作品，可以讓我們靜下心來仔細體會與思考。 一部好的影片，絕不僅僅只為票房和獎項，它的意義更在於，觀眾是否會因此而獲得什麼，並因此而變得更好。比如，探索自己的真實本性，找到自己生命的意義。 希望每個人都能勇敢地找到自己的生命意義，開啟美麗人生。 本文參考： 《活出生命的意義》 （美）維克多.弗蘭克爾 《思維的囚徒》 （美）亞歷克斯.佩塔克斯，伊萊恩.丹頓

文章來源取自於：

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